目次
肌トラブルが気になってきました・・・💔
いつ頃から？😔
妊娠１０週（妊娠３ヶ月）頃から気になりだしました・・・
愛読書：たまごクラブによると
妊娠１２～１５週（妊娠４ヶ月）頃から肌トラブルを感じる人が多くなる
みたいです😩💦
なぜ出来るのか😔
原因としては、やはり妊娠によるホルモンバランスの乱れによるものが
大きいそうですです。
妊娠初期は、プロゲステロンというホルモンが増加します。
プロゲステロンは子宮の状態を整えて妊娠を継続させる重要なホルモンですが、
皮脂の分泌を促す働きもあります。
そのため分泌過多となった皮脂が毛穴に詰まり、ニキビができてしまうわけです。
また、エストロゲンも妊娠中に増加するホルモンの1つです。
エストロゲンには色素沈着作用があるため、シミができやすくなります。
わたしの気になる場所
わたしが気になる場所は☝️
●背中
●おでこ
この２カ所が特に気になります・・・💔
改善策として☝️
１、しっかりと洗顔し、保湿する
２、肌ストレス改善のため、低刺激の服・下着を選ぶ
３、皮膚の再生（ターンオーバー）に良い食事を摂る
→ビタミンB、C、E、A（妊娠中は摂取量注意）、EPA（青魚に含まれる）
４、代謝をあげるため水分をたくさん摂る
→１日２ℓ目安
この４点がとても大切になってきます😔☝️
最近のスキンケア
（顔）ビーグレンを使用☝️
おでこのにきびが気になり、最近は話題の”ビーグレン”を
使用しています😊✨
トライアルキットから購入し使ってみたのですが、
「意外と良かった」というのが正直な感想でした😶💡
instagramで話題になったので正直、疑心暗鬼だったもので・・・😔💔
わたしが初回のトライアルセットでお願いしたものは
”ニキビケア”のもでした😊
その後から良かったので追加でトライアルセットについていたものに加え、
化粧水もう1本、ニキビ跡や毛穴に効くqusomelotion を買いました。
実際本当に効果が出るので、驚きます😨😨😨
みなさまもお肌にお悩み💔があるならぜひ1度、
ビーグレンを使ってみることをお勧め致します😊☝️
トライアルセットなら￥1800～2000くらいですし♪
お肌の症状に合わせてトライアルセットを選べるので
サイトを覗いてみてくださいね😉✨
＋LUSHを使用☝️
洗顔・化粧水・美容液・クリームはこれで揃えており、
＋して ”LUSH” のパックを使っています😊☝️
”パワーマスク🌿”
→肌の余分な皮脂や古い角質をすっきりさせ、なめらかな触り心地の肌へと導きます。
ペパーミントが毛穴を引き締め、すっきりとした感じが肌にも◎。
ハチミツも入っているのでお肌をいたわりながら角質ケアができ、
オイリーになりがちなTゾーンや背中の部分ケアにも使用可。
”ロージーマスク🌹”
→ローズオイル🌹が肌のキメを整え、カオリンとカラミンが汚れを優しく取り除く、
ローズのフェイスマスク🌹。
乾燥によるトラブルケアなど、ローズに口づけされたような美しい陶器肌へ導く😊
この２点を使用しています😊
やはり肌の角質は知らず知らずのうちのたまっています。
それが肌トラブルの元になっていくので、
週１〜２回、パワーマスク🌿を使用し
残り週１〜２回、ロージーマスク🌹でキメを整えています😃☝️
（背中）セナキュアとPAIR使用☝️
背中のニキビは
”セナキュア”と”PAIR”のチューブを使っています😊
病院🏥で処方されたのもあるのですが、
今は使っていません。
顔のニキビ用でもらったものなので、
今度背中のニキビの受診をしようと考えています😔
お風呂♨︎を上がったら”セナキュア”を振りかけ、
乾いたら”PAIR”を塗って終わりです😊☝️
背中は見えないので、甘くなりがちですが
夏に向けて奇麗にしておきたい箇所でもあるので
しっかりとケアしておきましょう♫
まとめ
妊娠してから肌のトラブルがととても気になりはじめました・・・💔
思春期ニキビ以来のおでこのニキビで、ビックリしています😩
これも👶赤ちゃんがお腹にいる証だと思い、
頑張ってスキンケアをおこなっていきたいと思います😠👊
またコスメ関係💄や、使用する物が変わったら
up✏️していきますね♫
ではまた明日、お目にかかりましょう😊
🌸Bye☝️
